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Wir reduzieren einfache ZUCKER!

Der übermäßige Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln ist mit zahlreichen Gesundheitsrisiken verbunden. Neben Süßem sind auch viele „salzige“ Lebensmittel mit Zucker versehen. Deshalb sollten wir auf versteckte Zuckerfallen achten und versuchen Süßes zu reduzieren bzw. gesunde Zuckerersatzstoffe zu verwenden. Auch Weißmehlprodukte enthalten große Mengen an Zucker und sollten so oft als möglich durch Vollkornprodukte ersetzt werden.

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