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Wir essen sehr WENIG GEBACKENES, PANIERTES oder FITTIERTES!

Wir sollten versuchen unsere Mahlzeit stets schonend und frisch zuzubereiten. Garen, Dünsten oder Kochen ist nicht nur figurfreundlich, sondern auf diese Art bleiben auch die meisten wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.

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